Bedömning och tidsåtgång av hand-arm-uppgift
Beskriv arbetsuppgiften du vill undersöka och ange hur lång tid uppgiften tar sammanlagt (summera de perioder som uppgiften utförs).
Bestäm tiden det tar att göra uppgiften enbart de dagar den utförs. Om, t.ex. uppgiften utförs 2 dagar, skriv då ner hur länge arbetet med uppgiften vanligtvis pågår dessa dagar (till 1 decimal)
och bestäm den genomsnittliga tidsåtgången. Till exempel: låt oss säga att uppgiften utförs fyra dagar i veckan: 2 dagar utförs den 2 timmar och 2 dagar utförs den 4 timmar. Den genomsnittliga varaktigheten av uppgiften är då ((2x2) + (2x4))/4 = 3 timmar.
Uppgifter som liknar varandra vad gäller arbetsställning, rörelser och kraftansträngning
kan bedömas som en uppgift (med tidsåtgången för uppgifterna ihopräknad).
Ange också hur ofta (antal dagar per vecka) uppgiften utförs och om regelbundna pauser tas. Det vill säga, den tiden som arbetstagaren lämnar arbetsplatsen för minst 7.5 minut, för att återhämta sig genom att utföra en annan uppgift som belastar nacke, skuldror och armar mindre under den tiden. Att ta en paus på 15 minuter var tredje timme räcker inte.